导演：主持人：王姬 陆立
主演：魏程 高占喜 刘轶群 刘佳沐 孔令志 布来恩 纳比尔
状态：更新至第16期
剧情：《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻寻热点中的当局人物，安排他们进行互换人一辈子体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。 作为一档在社会热点中寻寻题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻寻某些热点咨询题的解决之道。比如《变形计》立即推出的第一个主题“网变”特辑，确实是针对“网瘾青年”这一社会咨询题精心制作，希图籍此能够唤起人们对这一咨询题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位考虑”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人一辈子，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计 第一季》主持人：王姬、陆立
6.0更新至20220504嘉宾吴奕霆 《一米天空》由视盟国际出品，目前于全国近百家电视台热播中。每期3位天空萌娃将结伴去到一个完全陌生的地方，在没有父母的陪伴下，在3天2夜的成长体验中，萌娃们将会用怎样奇趣横生的方式去面对这大千世界的陌生
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