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8.0更新至20240927期本季聚焦长沙解放西繁华地带的警务故事，坡所焕新亮相，四季老警坐镇，警组精英集结。本季以“传承守护“为立意，以湖南警校毕业生加入解放西各大警组实习来开启全新故事，金句频出的老警将带领元气满满的00代新警
更新至第20211129期 《就是这味》，节目邀请各界名人、艺人，亲自分享对自己有特殊回忆、意义或记忆的经典美味，每一道美食，都是一位艺人的真实故事，目前已邀请谢忻、胡天兰、江宏恩、爱纱及久未露脸的陈鸿等。
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